La Dra. Paloma Perez visita Rincón Literario de Cadena SER Madrid Sur

colageDe todos es sabido que, en “Rincón Literario” de Cadena SER Madrid Sur, recomendamos todo tipo de libros, con independencia de su disciplina: Novela; Relato Corto; Comic; Poesía; Teatro; Ensayo; Divulgación… Destinados a nuestro público, indicando rangos de edades para lectores y lectoras que esperan una recomendación. Cada libro tiene unos seguidores, y por eso estamos abiertos a todos los títulos y contenidos.

En esta ocasión hemos querido acercaros un libro con un contenido muy interesante y del que se habla mucho. La alimentación y la salud. La buena alimentación. Mucha ‘gente’ escribe y opina sobre un tema tan importante y que incide en nuestra salud de forma decisiva, quizá con una preparación ‘poco adecuada’. ‘Estilo de vida saludable’ es nuestra propuesta, escrito por la Dra. Paloma Pérez del Pozo. En él nos habla sobre habitos y medidas saludables para prevenir y combatir enfermedades. Además es autora del poemario ‘El vuelo’.

Y para los jóvenes de la casa nuestra propuesta es un regalo para los sentidos: ‘El bosque’. Editado por MILRAZONES y escrito por Riccardo Bozzi, con unas magníficas ilustraciones de Valerio Vidal y Violeta Lópiz. Una cuidada edición donde su colorido, texturas del papel, sorpresas en hojas troqueladas hacen de su lectura un viaje por un auténtico bosque. Todos, de una forma o de otra, habitamos en un bosque. Una auténtica experiencia sensorial y visual.

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RECOMENDACIONES DE LECTURA

Para los mayores de la casa

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ESTILO_VIDA_SALUDABLETítulo: Estilo de vida saludable

Autora: Dra. Paloma Pérez del Pozo

Editorial: CROWDFUNDING

Año de Publicación: 2018

Páginas: 594

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Sinopsis (Información obtenida del Blog de la Autora) El libro se puede dividir en dos partes. Una primera parte donde explica con detalle los hábitos saludables como la alimentación con los criterios de una dieta sana, las propiedades y beneficios de los alimentos, la higiene alimentaria, los requisitos para hacer una buena compra y selección de alimentos. Los beneficios del ejercicio físico con una descripción de los deportes. Ejercicios de gimnasia, yoga y pilates para casa y sus beneficios e indicaciones. Los requisitos necesarios para conseguir un sueño saludable y una buena salud mental y sexual. Medidas para el consumo adecuado y correcto de medicamentos. Medidas para protegernos ante las temperaturas extremas.

La segunda parte del libro, describe la aplicación de los diferentes hábitos saludables para prevenir y curar diferentes enfermedades tales como cardiovasculares, respiratorias, digestivas, genitourinarias, afecciones del aparato locomotor, nerviosas, mentales, cáncer, infecciones, alergias, dermatológicas, oculares, auditivas, bucales, intoxicaciones por tabaco, alcohol y drogas de abuso y medidas de seguridad para protegernos en caso de accidentes domésticos y de tráfico.

Puedes ver el interior del libro AQUÍ.

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35_20180607_PALOMAAutora (información obtenida del Blog de la Autora) PALOMA PÉREZ DEL POZO es médico, colegiada en el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid y funcionaria del Ayuntamiento de Madrid, donde ejerce funciones como documentalista y redactora. Ha efectuado numerosos cursos de postgrado en nutrición, salud pública, laboratorio clínico, inglés, redacción y estilo, búsquedas bibliográficas y documentación médica. Ha trabajado como redactora colaboradora en las revistas Dieta Sana (Sociedad Española de Nutrición) y en blogs con los que recibió varios premios, como el Liebster Award y el One Lovely Blog Award el segundo premio Educa.net al mejor blog educativo de Salud. Es una gran amante de la literatura y escribe poesía y relato corto. Ha recibido UN premio internacional de poesía y ha sido finalista en concursos nacionales de poesía.

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Para los ‘peques’ de la casa

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el_bosqueTítulo: El bosque

Autor: Riccardo Bozzi

Ilustración: Valerio Vidaly y Violeta Lópiz

Editorial: MILRAZONES

Año de Publicación: 2018

Páginas: 64

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Sinopsis (Información obtenida de la Página de la Editorial) El bosque narra la vida de todos nosotros como un viaje exploratorio a través de un espacio de dimensiones y posibilidades desconocidas. Desde que nacemos avanzamos a tientas tanto como mirando y oyendo. Por eso este libro tiene una textura muy especial, con relieves y troquelados que evocan la anticipación, el recuerdo y, sobre todo, la exploración incesante que supone cualquier vida.

Aunque seas un urbanita, habitas en un bosque. Con este libro lo aprenderás y te encantará perderte en su espesura. Toda una experiencia sensorial. Visualmente es espectacular, no solo desde el punto de vista pictórico, sino por el tratamiento que los artistas le han dado al papel que es toda una obra de ingeniería.

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RICARDO_BOZZIAutor (Información obtenida de la Página de la EditorialRICCARDO BOZZI es un periodista italiano que escribe en el Corriere della Sera. Es autor de The World Belongs to You, (Templar, 2013) —que en español fue publicado por la Editorial Juventud como El mundo es tuyo—, Per mare (Lapis, 2016), y Cher auteur (Hélium, 2016). Actualmente vive en Milán. El bosque es un complejísimo trabajo, de ilustración y texto, con un resultado cautivador.

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RECOMENDACIONES DE PÁGINAS WEB

Para los mayores de la casa

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WWW_VIDA_SALUDABLEPágina Oficial del libro ‘Estilo de vida saludable’ escrito por la Dra. Paloma Pérez del Pozo, donde conocer más sobre esta publicación. No os perdáis los post que va publicando y que intentan velar por nuestra salud.

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Para los jóvenes de la casa

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www_memoria_solAlejandra Moglia nació “…en 1965 en el País de Nomeacuerdo. Sin embargo, mi infancia y su memoria están en mí junto con mi adolescencia. Hay libros y libros y más libros, muchos libros, y discos, muchos discos: cuentos, poesías, canciones están allí. Todo está allí a mano para cuando lo necesito. La luz y la felicidad para seguir adelante. El miedo y el dolor para no olvidar…”.

Un espacio lleno de magia en el que habitan poesías, canciones, ilustraciones, animaciones, rimas, retahílas…, y sueños. Sueños que enriquecen el Mundo Literario Infantil.

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LOGO_SERSi no has tenido ocasión de escuchar el programa, o quieres volver a escucharlos, aquí lo tienes.

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Fotografía de Paloma Pérez y Chema, tomada por Miguel, después del programa.

35_20180607_PALOMA_CHEMA.

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